为有效缓解学生的心理压力，提升心理健康水平，近日，信息工程技术学院在图书馆312教室举行了一场别开生面的心理团体辅导活动。活动以“缓解压力、放飞心灵”为主题，通过一系列精心设计的游戏和互动环节，为学生们提供了一个轻松愉快的减压平台。
活动中，备受关注的“大风吹”游戏成为了亮点之一。学生们围坐一圈，随着“大风吹，吹什么？”的口令响起，被点到特征的参与者需迅速换位。这个游戏不仅考验了参与者的反应速度和身体协调能力，更在欢声笑语中打破了彼此之间的陌生感，拉近了大家的距离，无形中释放了内心的压力，收获了愉悦的心情。
除了“大风吹”游戏外，活动还设置了其他多个互动环节。通过“压力倾诉角”，同学们有机会分享自己的压力来源和应对经验，相互倾听、相互支持；在“情绪歌唱会”中，大家一起点歌唱歌，现场洋溢着欢快和谐的气氛。
通过本次心理团辅活动，同学们不仅收获了快乐，还建立了深厚的友谊。相信在未来的日子里，同学们将带着这份正能量和积极心态，勇往直前，共同迎接更加美好的未来。
（文/图 程丽璇 审核/周孚文 终审/曹军）
