一、活动背景
5.25是全国大学生心理健康日，谐音为我爱你，表明了心理健康节珍爱自我的主题。5月份是青年人的月份，在当代大学生心理问题日渐凸显的今天，这个一个日子，有其特殊意义。今年“5.25全国大学生心理健康日”也即将到来。为深入贯彻落实中共中央、国务院《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》、教育部《关于加强普通高校大学生心理健康教育的工作的意见》和《普通高校大学生心理健康教育工作实施纲要》文件精神，推动我校大学生心理教育工作的深入开展，促进大学生健康成长，进一步提高我校大学生整体素质水平。经研究决定，由学生处心理健康教育与咨询中心组织开展2019年第十届心理健康周活动。现就有关事项安排如下：
二、活动主题：我爱我——助人自助 呵护心灵
三、举办单位
主办单位：广州珠江职业技术学院
协办单位：广州珠江职业技术学院学生处心理健康教育与咨询中心
承办单位：广州珠江职业技术学院心理健康协会、校学生会
四、活动时间：2019年5月19日—5月30日
五、活动具体内容
阶段划分 | 活动项目 | 实施时间 | 负责部门 |
宣 传 | 各二级学院下达通知； 广播站宣传； 宣传栏、横幅、宣传海报制作与粘贴； 校内电子屏幕主题显示； | 4月18—4月30日 | 心理咨询中心 心理协会 校学生会
|
筹 集 | 材料准备 场地布置 宣传内容准备 | 4月18日—5月24日 | 心理咨询中心 心理协会 |
系
列
活
动 | 1、“5·25”我爱我心理主题班会 | 5月19日-5月30日 晚修 | 各二级学院 |
2、21天不抱怨—紫色手环活动 | 5月21日（周二） 上午9:00—下午5:00 | 心理咨询中心 心理协会 | |
3、心理手抄报与原创心理 漫画大赛 | 5月21日（周二） 上午9:00—下午5:00 | 心理咨询中心 校学生会 心理协会
| |
4、心理剧大赛 | 彩排：5月15日（周三） 下午4:00—5:40 决赛：5月24日（周五） 下午2:15—5:30 | 心理咨询中心 校学生会 心理协会 |
六、活动筹备
1、宣传：制作宣传海报、邀请函；借助院广播站对本次活动进行宣；印制相关宣传单；校内电子屏幕宣传；在 “广州珠江心灵之窗”、“广州珠江职业技术学院学生处”和“广州珠江职业技术学院团委”微信公众号等进行宣传等。
2、筹集：心理协会为此次活动申请及布置场地，并协同校学生会负责活动中文艺节目的彩排、表演、主持等工作。
3、后期整理：每次活动结束后心理协会有关人员现场整理清洁垃圾，设备回收等，并完成系列活动的书面总结。
附件1：“5·25”我爱我心理主题班会
附件2：21天不抱怨—紫色手环活动
附件3：心理手抄报与原创心理漫画大赛
附件4：心理剧大赛
广州珠江职业技术学院
学生处
2019年4月8日
附件1：
“5·25”我爱我心理主题班会
5·25，谐音我爱我，是全国大学生心理健康日，呼吁广大学生关注自身心理健康，提升心理素质。为了在校园内更好地普及心理健康知识，关注广大学生心理健康问题，提高学生自爱意识，营造我校良好的心理健康教育氛围，让学生树立正确的心理健康观念，化解心理压力，提升心理素质，促进我校学生的全面发展和健康成长。使学生形成关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的良好氛围。因此开展以“5·25”我爱我为主题的班会活动。
一、活动主题：“5·25”我爱我
二、活动对象：全体在校生
三、活动形式：以班级形式开展
四、活动时间：2019年5月19日—5月30日晚修
五、主办单位：各二级学院
六、活动负责人：全体辅导员
七、活动过程：
1、请各辅导员以“5·25我爱我”为主题策划班会，主要内容围绕让班级学生能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，爱惜自己、提升自我价值、珍爱生命等。
2、活动材料需在活动后三个工作日内发送至学生处专用邮箱2643694667@qq.com。材料内容包含：报备表或方案、3-5张现场高清照片（照片内应无低头玩手机、睡觉等不良现象）及1000字左右的活动总结（应包括活动的背景目的、开展情况及过程、取得的效果、存在的问题及建议等）等材料。活动过程中签名的纸质材料需要交到李伟任处（具体内容请查看第九项）。
3、《主题班会教学设计》活动报备表正常报送。
4、要求辅导员亲自组织开展，不能单纯由学生干部组织开展。
5、主题班会教学设计统一使用指定用表《主题班会教学设计（纪
律、安全、心理健康、法制教育用表）》。
八、工作评估
学生处会对此项工作进行检查、评估和考核，考核情况将纳入当月工作考核评价体系。
九、主题班会设置固定项目
在班会过程中，全班宣读“5.25我爱我”心理健康倡议书，并全班同学集体签名。学生处将统一打印心理健康倡议书，以辅导员为单位到学生处领取。活动完成后三个工作内将签名的倡议书统一交回学生处王伟任处。倡议书内容如下：
亲爱的同学们：
在这青春似火、激情四溢的五月，我们即将迎来了属于自己的节日——“5.25”大学生心理健康日。
“5.25”，即“我爱我”。意思是大学生首先应自爱，由爱自己而推广为爱他人，拥有健康的心理，给自己创造成功的机会，充分发挥自己的潜能。
生命的困惑、成长的烦恼、失败的苦痛如影随形，时刻困扰着一颗颗年轻的心灵。关注自身心理健康，增强心理健康意识，提高心理调适能力，是我们走向成熟、承担社会责任的前提和基础。因此，我们向全校同学倡导这样一种生活理念：珍爱自己，关爱他人，努力构建和谐心灵、和谐校园、和谐社会。用自己年轻的心去感受生命的活力、心灵的宁静，去体会社会交往的和谐、人间真情的温暖，去享受身心健康的快乐和社会生活的美好！
我们向全体同学倡议：
多学习心理保健知识——阅读心理保健的书籍、自主学习心理健康知识。
多读好书——我们不能掌握生命的长度，但可以挖掘生命的深度；我们不能控制生命的外延，但可以丰富生命的内涵。好的书籍正如一只温柔的手指，为我们的人生指点出一种诗化的神圣。
多进行交流——菁菁校园，青葱岁月，畅诉衷肠，分担痛苦，分享欢乐，不论年龄，不论专业，不论流泪还是微笑，让我们并肩走过。
给生命多一点关爱——爱出者爱返，福往者福来，爱在左，情在右，走在生命的两旁，随时播种，随时开花，将这一长径点缀的花香烂漫，使穿枝拂叶的行人，踏着荆棘，不觉痛苦。
给心灵多一份关注——在人生的旅途中，我们需要不断检视自我、塑造和谐心灵，才能拥有美丽心情、淡薄个人名利、主动关爱他人、积极回报社会、笑对风云人生。
勇敢寻求心理帮助——心情郁闷时，勇敢的敞开心扉，让朋友、老师开导你拨云见日。
朋友，有谁不是一边受伤一边学会长大？让我们的心灵多一份宽容，多一种感动，多一点坚强，让我们对生命充满信心和敬意，让我们越过彷徨，抛掉苦恼，释放悲伤，正视失败；让心坚若磐石，矢志不渝；让心韧若缆绳，百折不挠；让心纯若水晶，涤去污秽；让心烈如火焰，点燃生命！
日期：
倡议人：
附件2
21天不抱怨—紫色手环活动
一、活动目的
我们生活在一个喧嚣的世界，每天我们或许经历着各种各样的抱怨声，这些声音可能来自于他人，可能来自于自己。只是我们未曾察觉，或者察觉到了也无法改变自己。抱怨，是降低我们幸福指数的重大影响因素之一。通过举办21天不抱怨活动，践行“助人自助”的活动理念，增强学生的自我调试能力，提供心理素质，让不抱怨成为我们的人生态度，成为我们思考和行为的习惯，从而改变自己和身边的其他人，为自己创造美好的生活。
二、活动主题
远离抱怨 拥抱阳光
三、参与人员
想改变自己，挑战21天不抱怨的在校生
四、活动时间
2019年5月21日
五、活动过程
1、5月21日9:00-16:30，心协与校学生会工作人员在教学楼一楼大厅免费发紫色手环，共300个，先到先得。参加者需要填写个人班级姓名资料并进入21天不抱怨互相激励微信群。
2、紫色手环可随意带任何一只手，当自己产出抱怨时需摘下换另外一只手带并重新开始。
3、达到21天不抱怨的参与者，在微信群联系心协工作人员登记个人信息，可获取活动挑战成功证书。登记获取证书截止日期为9月15日。如9月15日未挑战成功者，希望能自主继续进行。
六、活动总结
1、参与者挑战成功后向心协提交一篇字数在100-200字之内的活动心得，可投稿并通过心理健康教育协会的公众号发表。如需投稿请在微信群联系心理协会工作人员。截止日期为9月20日。
2、通过参加这个活动，让学生营造一个不抱怨的环境，快乐成长，并用心去感受生活。
附件3：
心理手抄报与原创心理漫画大赛
一、活动目的
通过组织手抄报大赛与原创心理漫画活动，让学生在实践中了解心理知识，以作品的形式表达自己的内心真实世界。调动学生以批判性、选择性的心态看到心理知识，更能达到宣传心理知识的效果。
二、活动开展
1、作品展示时间：2019年5月21日上午9:00分—下午5:00分
2、作品评分时间：2019年5月21日下午9:30分—下午4:30分
3、活动地点：福田校区教学楼大厅
4、活动对象：全体在校学生
5、手抄报主题：大学婚恋观、感恩、大学生价值选择、危机干预、人际关系与沟通、网络心理、学习心理等（备注：学生也可以自己选择创新性主题，但要求内容健康、能体现大学生的心理状况）。
6、原创心理漫画主题：缤纷生活，多彩人生——反映大学生的创新创意创业，人与人之间的各种关系、男女爱情、宿舍友谊、大学生与家庭等人际关系等心理问题和生活百态，体现对幸福人生的追求梦想。
7、活动安排：
（1）3月11日—21日。心理老师在2018级学生的大学生心理教育课堂上进行宣传发动，由各班学习委员于4月4日前统一收齐后交各班的心理老师；2017级的宣传由17级辅导员负责把相关通知精神下发至2017级各班级，4月22日前以二级学院为单位把学生作品交学生处204办公室。
（2）初赛筛选：5月7日—11日，心理健康教研室的全体老师集中对所有学生作品进行整理，筛选出相对优秀作品供决赛之日现场评比。
（3）决赛：决赛作品将于5月21日在福田校区教学楼大厅展示，届时将邀请学校领导或行政人员、各二级学院若干名老师（人数相等）与心理老师组成评委组对参赛作品进行现场打分。其中，最受欢迎奖将以现场投票方式产生（每名学生只限投票一次，若发现重复投票，将取消投票资格）。
（4）制作展板，面向全校师生展示获奖作品。
三、奖项评定
心理手抄报大赛奖项
一等奖：2份 获奖证书+精美礼品
二等奖：4份 获奖证书+精美礼品元
三等奖：6份 获奖证书+精美礼品
原创心理漫画大赛奖项
一等奖：若干份 获奖证书+精美礼品
二等奖：若干份 获奖证书+精美礼品
三等奖：若干份 获奖证书+精美礼品
最受欢迎奖：1份 获奖证书+精美礼品（由现场学生投票选出）
四、作品要求
（一）心理手抄报要求
1、形式要求：手抄报制作纸张要求统一用4开纸。
2、内容要求：积极向上，内容充实，主题明确。
3、版面要求：手抄报结构包括报头、插图和文字三部分，自主设计，合理布局，要求版面设计新颖合理，图文并茂。
4、注意事项：手抄报只允许手写文字和手绘插图，在作品背面标明作者（包括专业、姓名、学号）。
（二）原创心理漫画要求
漫画作品应体现漫画夸张的风格；绘画作品必须是自己原创的，可以是个人或者集体创作（如集体创作不能超过两人一组）；绘画作品可以是单幅的，也可以是连环画（多页请自行平贴在一张纸上作为单页作品）；绘画可以是彩色的，也可以是单色的；参赛作品必须是纸质手绘的作品，不接受软件创作的作品，不接受打印作品；在作品背面标明作者（包括专业、姓名、学号），作品总尺寸统一为4开纸。
五、人员安排
5月21日上午8：50分前由校学生会干部与心协理事将参赛作品展示于教学楼大厅，并安排5名学生干部在统一规定时间段内（5月21日上午9:30分—下午5:00分）负责现场学生的投票登记。心理健康教育与咨询中心的老师负责组织评委老师的现场打分及现场指导学生布置现场等工作。
六、活动用品
海报1张、投票箱、便利贴、评分表、包装绳、凤尾夹等
七、活动应急预案
1、应急领导小组
组 长：陈培娟
副组长：陈舒文、刘子龙
成 员：各二级学院辅导员
2、主要职责
（1） 指挥有关工作组及工作人员准时到达规定岗位，协调各工作岗位采取相应的安全防范措施
（2）维持赛场秩序，会前成立老师、心协、学生会成员组成的纪律监查小组。
（3）根据需要对现场采取控制措施
（4）保障应急工作人员信息畅通
3、重点安全事故类型
人群拥挤、雨天损坏作品
4、具体实施方案
（1） 组织工作人员开会，提出场地布置具体要求。
（2）每一次轮岗要相交接，不能出现无人在岗现象。
（3）下课时协助疏散人群。
（4）下雨天要迅速将参赛作品收回。
附件4：
心理剧大赛
一、 活动目的
校园心理剧是基于心理剧的理论基础上发展而来的一种校园戏剧形式，是一种富有成效和极具特色的团体心理辅导方式。通过校园心理剧的活动形式，让学生更多地了解和面对日常生活中的一些心理问题，情景表演的方式由学生表演发生在他们身边熟悉的、甚至是亲身经历的事，从中体验心理的细微变化，引起学生的共鸣，提高学生心理自助与互助能力，进一步激发学生关注自我心灵的健康，进而达到宣泄、释压和领悟的目的。
二、活动主题 演绎“心”世界 走出新人生
三、活动单位
主办单位：心理健康教育与咨询中心
协办单位：各学院团总支部
承办单位：心理健康教育协会、校学生会
四、活动地点：教学楼416多功能厅（暂定）
五、活动对象：全体在校学生
六、活动要求
1、各二级学院向心理健康教育与咨询中心推荐1个心理剧作品（，作品的排练进程由二级学院团总支书记负责跟踪。4月25日前各二级学院向心理健康教育咨询中心提交参赛剧本和参赛选手名单，发送到邮箱1016939016@qq.com。联系人：陈舒文。
2、内容：剧本的形式内容不限，以大学生校园生活为主，把学生在生活、学习、交往、成长过程中的心理冲突、烦恼、困惑等，以小品表演、角色扮演、情景对话等方式编成“心理剧本”进行表演，要求内容健康，积极向上，参赛作品严禁抄袭。
七、活动时间安排
4月17日—5月23日编排节目阶段
5月15日（周三）下午4:00—5:30心理剧彩排
5月24日（周五）下午2:15—5:30正式比赛
八、比赛规则
1、参赛队伍资料必须标明参赛队伍所在学院、队名、队名人数、话剧名称、联系方式。
2、每个代表队人数不能超过10人（演员+导演）
2、选手上场迟到1分钟视为放弃参加比赛。
3、参赛选手必须严格遵守比赛规则。在比赛过程中，如有疑义，由评委会裁定。
九、奖项设置
一等奖：1名，奖励证书+精美礼品
二等奖：1名，奖励证书+精美礼品
三等奖：1名，奖励证书+精美礼品
十、作品评分细则
1、本次比赛以现场表演，评委打分方式进行
2、以百分制计分；总分采取去掉一个最高分和一个最低分算出平均数为选手的最后得分。时间限制在12—15分钟之内，少于12分钟或超过15分钟将在评委均分当中直接扣3分，最后得出最终得分。
3、从剧本、人物表演和舞台布置方面进行评分，具体评分细则如下：
（一）剧情
1、契合主题，内容健康向上，主题明确。10分
2、选材紧密联系校园和社会生活的热点事件，真实反映大学生的心理现状，生动刻画心理问题。15分
3、内容具有创新性，题材新颖，有亮点。10分
4、剧情完整连贯，逻辑鲜明，故事发展不唐突。10分
5、有教育和启发意义，能引起共鸣，引人深思。10分
（二）人物表演
1、演员表情自然流畅，表演生动，具有感召力，体现角色心声。10分
2、演员声音洪亮，吐字清晰，富有感情具有一定感染力。10分
3、演员间配合默契，应变灵活。10分
（三）演员装扮和舞台布置
1、演员整体装扮符合角色身份，精神面貌佳。8分
2、服装道具齐备且富有新意。7分
十一、人员安排
由心理协会和校学生会干部布置协调比赛的初赛、决赛现场工作，并负责比赛核算分数及比赛用时算计。
十二、活动用品
海报1张、音响、评分表、麦克风、桌椅等。
十三、活动应急预案
1、应急领导小组
组 长：陈培娟
副组长：邱华佳、陈舒文、
成 员：各二级学院辅导员
2、主要职责
（1） 指挥有关工作组及工作人员准时到达规定岗位，协调各工作岗位采取相应的安全防范措施
（2）维持赛场秩序，会前成立老师、心协、学生会成员组成的纪律监查小组，并对个别比赛过程中需要心理安抚的参赛队员提供相应心理干预或帮助。
（3）根据需要对现场采取控制措施
（4）提供奖品物资
（5）保障应急工作组人员信息畅通
3、重点安全事故类型
舞台摔跤、冲撞事故
4、具体实施方案
（1） 组织参赛学生、所有工作人员、各二级学院领队召开一次会议，布置安全事宜，提出安全方面的具体要求。
（2）各二级学院派一位辅导员负责全程跟进，不得擅离职守和迟到早退。
（3）凡因工作不负责任而造成重大事件或不良影响的人员，学校将追究相关责任人的责任。
