为进一步加强青年学生心理健康教育，提高心理素质及心理调适能力，促进学生全面协调发展，11月26日下午，信息工程技术学院在学校运动场开展主题为“关爱心理健康，身心全面成长”的心理辅导活动。学院辅导员陈志成、肖凯蓉老师参加本次活动。
“生命至上，健康第一”，学生健康成长是学校工作的出发点和落脚点。大学时代是一个充满挑战和机遇的成长阶段，学生面对学业、社交、求职等多重压力，心理健康变得尤为重要。良好的心理健康是个人全面发展的基石。在活动中，辅导员老师组织同学们积极参加心理健康测试、智力小游戏和减压方法训练等活动，引导同学们培养积极的心态、健康的生活方式、良好的社会适应能力，在丰富多彩的校园生活中健康快乐成长。
此次心理辅导活动，有效提升了学生的心理健康水平，同学们纷纷表示，参加活动受益匪浅，不仅了解了许多心理健康知识，也学会了如何正视心理压力，提升自身的心理韧性，将在今后的学习工作中更加积极面对各种挑战，努力实现人生奋斗目标。
（文/图 肖凯蓉 审核/刘鹏鹏）