太极拳是我国民族体育的瑰宝，是华夏大地孕育的一朵奇葩，是中华民族数千年文明史的见证,是历代前辈先贤们的心血与智慧的结晶，作为修身养性、强身健体的手段，深受广大群众喜爱。太极拳的动作舒展大方、缓慢柔和、刚柔相济，能促进人体的新陈代谢，有益于身体康健。太极拳的特点是身体放松，身心完全沉浸在运动中，使大脑和身体、心理得到安静和平衡，使心情愉悦、提高免疫力，增强体质，适合不同年龄段的人们修炼。
为弘扬优秀传统文化，活跃校园文化生活，增强全体师生体质，自2017级新生开始，我校在大学体育（体育与健康）课中学习24式简化太极拳。
图为林老师正在认真地指导学生
同学之间互相指导，互相学习
采用“传帮带”的方式，打的好的同学带领全班同学一起练习
图为冯老师正在给学前教育专业的学生上体育课
（策划：赵铁柱 图／文：赵铁柱）
